A Női Testtel,- Energetikai Rendszerrel és Női Minőséggel végzett női jóga felfedi a Nőben a Ragyogást, a Szépséget, a Női Erőt, a Rugalmasságot, a Lágyságot, a kicsattanó Egészséget, a Vitalitást, a Táplálást, a Befogadást…. A női jóga oktatóképzés két fő […]

100 órás gerincterápiás jógaoktató képzés indul jógaoktatók számára 2017. szeptember 21- én a Fény Jógaterápiás Intézetben.     A gerincjóga oktatóképzés célja Olyan jógaoktatók képzése, akik biztonságosan és szakszerűen tudják a gerincbetegeket jógáztatni, illetve a problémáikra speciális megoldásokat alkalmazni. Mindezt […]

300 órás, gyakorlatorientált ájurvédikus jógaoktató képzés indul jógaoktatóknak 2017. október 7-én, YAI˙˙- és  haladó jógaoktatói oklevéllel, orvos-jógaterapeuta, ájurvédikus orvos, orvos-jógaoktatók,  jógaterapeuták, ájurvédikus terapeuta vezetésével. Ha már 200 órás jógaoktatói oklevéllel rendelkezel, a tanfolyam elvégzésével a nemzetközi standardnak megfelelő  500 órás haladó jógaoktatói […]

Mindenki más, egyedi és megismételhetetlen. Az ájurvéda szerint csak ránk jellemző alkati, dósikus sajátosságokkal születünk. Egész életünkben születési alkatunknak megfelelően kellene élnünk, a dósáinknak megfelelő életvitellel. Ha a harmóniánkat biztosító dósikus egyensúlyunkból kibillenünk, az rossz közérzethez, majd betegségekhez vezet. A […]

Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog a nyakunk, hátunk, izmaink teljesen merevvé váltak. Egy kis tudatossággal azonban elejét vehetjük az ülő munka kellemetlen tüneteinek. Irodai jógára fel! Egyperces gyakorlat: lábnyújtás A […]

Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog a nyakunk, hátunk, izmaink teljesen merevvé váltak. Egy kis tudatossággal azonban elejét vehetjük az ülő munka kellemetlen tüneteinek. Irodai jógára fel! Egyperces gyakorlat: combnyújtás Megnyújthatod […]

Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog a nyakunk, hátunk, izmaink teljesen merevvé váltak. Egy kis tudatossággal azonban elejét vehetjük az ülő munka kellemetlen tüneteinek. Irodai jógára fel! Egyperces gyakorlat: törzscsavarás a szék […]

HÁROMSZÖG ÁLLÁS (trikónászana): A gerinc oldalra hajlításával tágul a mellkas, megnyúlik mindkét oldalunk. Jótékony hatású idült hörghurutban és asztmában. Masszírozódnak a hasi szervek, a vastagbél perisztaltikája fokozódik. Kiváló ezért méregtelenítésre, székrekedésre. Erősíti a lábakat, nyújtja a csípőt, csökkenti a hátfájást. […]

Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog a nyakunk, hátunk, izmaink teljesen merevvé váltak. Egy kis tudatossággal azonban elejét vehetjük az ülő munka kellemetlen tüneteinek. Egyperces gyakorlat: a nyak és váll ellazítása […]

Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog a nyakunk, hátunk, izmaink teljesen merevvé váltak. Egy kis tudatossággal azonban elejét vehetjük az ülő munka kellemetlen tüneteinek. Egyperces gyakorlat: sas karok Ezt a pózt […]

Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog a nyakunk, hátunk, izmaink teljesen merevvé váltak. Egy kis tudatossággal azonban elejét vehetjük az ülő munka kellemetlen tüneteinek. Ezúttal egy olyan gyakorlatot mutatunk, melyet nem […]

Szuper napunk volt szeptember 18-án a Fény Jógaterápiás Intézetben! Köszönjük mindenkinek, aki velünk tartott nyílt napunkon, reméljük, visszalátogattok hozzánk! Íme egy kis ízelítő a hangulatból:

  • Fény Jógaterápiás Intézet

    A Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány hivatalos honlapja

    Cím: 1028 Budapest, Szegfű u. 2.

    E-mail: info@fenyjogaterapia.hu

    Telefon: +36 30 689 9288

    Bankszámlaszám:
    16200223–10043251

    Adatvédelmi szabályzat
    Cookie szabályzat

  • Keresés az oldalon

  • Bejelentkezés

  • Hírlevél