JÓGATERÁPIA A PIHENTETŐ ALVÁSÉRT Egészségünk, boldog életünk egyik alappillére a pihentető, regeneráló, jó alvás. Ez az örömforrás azonban sajnos sokaknak nem adatik meg. A felmérések szerint, Magyarországon a lakosság közel fele küzd alvási nehézségekkel.   Ha Te is órákon keresztül […]

Szabadulj meg ráncaidtól olcsón és hatékonyan! Ahogy telnek az évek, folyamatosan változunk. Változik a testünk és az arcunk is. Megjelennek a ráncok, a bőr petyhüdtté, az arc lógóvá válik. A folyamat nem csak megállítható, hanem vissza is fordítható! Hogyan? A megoldás […]

Egészségünkért és életminőségünkért elsősorban mi magunk vagyunk felelősek. Rajtunk múlik, hogy testünket, szellemünket miként tápláljuk, képesek vagyunk-e boldogok lenni. Környezetünk és rohanó világunk terheket ró ránk, így igazán fontossá válik, hogy minőségileg pótoljuk fizikai, mentális készleteinket, és hogy tartalékot is […]

Korunk egyik legelterjedtebb problémája a hát- és derékfájás. Ezen a workshopon a derék, azaz a lumbális gerinc területén megjelenő problémákat fogjuk alaposan megvizsgálni, mind fizikális, mind energetikai szempontból: Először áttekintjük a gerinc és a csípő fizikális felépítését és működését, átbeszéljük a problémák lehetséges […]

Szeretnél számodra megfelelő módon mozogni? Szeretnéd karbantartani tested és fájdalommentesen élni életed? Kerüld el vagy kezeld az ízületi problémákat, szív-és érrendszeri megbetegedéseket! Az időskori jóga megoldást adhat erre! Nem csak a 20 éveseké a világ… Gyere, próbáld ki a senior […]

Egy hindu szent, aki a Gangesz folyóhoz ment fürödni, meglátott a folyóparton egy családot, akik mérgesen kiabáltak egymással. A szent odafordult a tanítványaihoz, és mosolyogva azt kérdezte: – Miért kiabálnak egymással az emberek, amikor mérgesek? A tanítványok gondolkodni kezdtek, és […]

Igyuk, együk, kenjük! A körömvirág az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. A középkorban gyógyító csodanövénynek tartották, amely télen-nyáron, kívül-belül szolgálja egészségünket. Az orvosi körömvirág (Calendula officinalis) a fészkesvirágzatúak rendjébe és az őszirózsafélék családjába tartozó növényfaj. Egyike a legtöbbféleképpen használt fűszer-, és gyógynövényeknek. […]

Egy nap a paraszt szamara beleesett a kútba. Az állat órákon át szánalmasan bőgött, miközben a paraszt megpróbált rájönni mit is tehetne. Végül úgy döntött, hogy az állat már öreg és a kutat úgyis ideje már betemetni; nem éri meg […]

GYERTYAÁLLÁS (szárvangászana) A gyertyaállás jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni. A szárvangászanáról azt tartják, hogy a test valamennyi részére jótékony hatást fejt ki. Ez következik szanszkrit nevéből is: a “sarvanga” szó jelentése: valamennyi rész. Ez a gyakorlat egyike a legcsodálatosabb hatással […]

  • Fény Jógaterápiás Intézet

    A Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány hivatalos honlapja

    Cím: 1028 Budapest, Szegfű u. 2.

    E-mail: info@fenyjogaterapia.hu

    Telefon: +36 30 689 9288

    Bankszámlaszám:
    MagNet Közösségi Bank Zrt
    16200223–10043251

    Adatvédelmi szabályzat
    Cookie szabályzat

  • Keresés az oldalon

  • Bejelentkezés

  • Hírlevél