Női jóga a női testnek és léleknek Szeretnéd minél teljesebben megélni a nőiességedet, megóvni a női egészségedet? A speciális női jóga tanfolyam támogatja, fejleszti a nőiességet, a női egészséget, a női minőséget. A női testre, női lélekre lett szabva. Hangsúlyban […]

Látás, szem, monitor… Korunk a számítástechnika gyors fejlődésének időszaka. Milyen kihívások elé állítja ez a testünket? Milyen problémákat okoz ez a látásunknak? Hogyan tudunk segíteni magunkon? Ezekre a kérdésekre kaphat választ az előadásomban. Elmesélem, a látásunk milyen életformát biztosít számunkra, […]

ॐ HARiOM Hang-Tér Hangold át magad velünk a magasabb minőségedre! Lazulj el, töltődj fel, gyógyulj testileg és lelkileg a hangfürdővel egybekötött szakrális zenei koncerten!   Éld át a gyógyító hangok csodáját! Különleges szakrális hangszerek hangjával, ősi gyógyító, lélekemelő mantrákkal segítünk […]

Mindenki más, egyedi és megismételhetetlen. Az ájurvéda szerint csak ránk jellemző alkati, dósikus sajátosságokkal születünk. Egész életünkben születési alkatunknak megfelelően kellene élnünk, a dósáinknak megfelelő életvitellel. Ha a harmóniánkat biztosító dósikus egyensúlyunkból kibillenünk, az rossz közérzethez, majd betegségekhez vezet. A […]

Szeretnél energikus, egészséges lenni? Ebben fontos szerep jut az energia felvételének és áramoltatásának egész szervezetünkben. A jóga tanítása szerint testünk a finomabb rétegeink lenyomata (mentális – érzelmi- energia-), így az ott keletkező különböző problémák  felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését, az energia […]

Jógaoktatók részére indított képzésünk 2017. október 7-én indult, YAI˙˙- és  haladó jógaoktatói oklevéllel, orvos-jógaterapeuta, ájurvédikus orvos, orvos-jógaoktatók,  jógaterapeuták, ájurvédikus terapeuta vezetésével. Ha már 200 órás jógaoktatói oklevéllel rendelkezel, a tanfolyam elvégzésével a nemzetközi standardnak megfelelő  500 órás haladó jógaoktatói oklevelet is […]

Emésztési zavarok: Reflux – Hasi puffadás – Irritábilis bél szindróma – Székrekedés – Aranyeres problémák. Időtartam: 6×2 óra, Tanfolyami időpontok: szeptember 25., október 2., 9., 16., 30., november 6., hétfőnként 18.30-20.30-ig. (okt 23-án, hétfőn nincs foglalkozás) Kezdés:  2017. szeptember 25-én hétfőn, […]

A gerincterápiás jógaoktató képzés célja Olyan jógaoktatók képzése, akik biztonságosan és szakszerűen tudják a gerincbetegeket jógáztatni, illetve a problémáikra speciális megoldásokat alkalmazni. Mindezt jógikus szemlélettel végzik, mellyel tovább segítik a gerincbetegek gyógyulását, illetve a gerinc problémák megelőzését. A tanfolyam végén […]

Hátfájás és a számítógépes munka A számítógépes munka egyik hátrányos következménye, hogy keveset mozgunk közben és kialakul a hátfájás. Annyira belefeledkezhetünk a monitorba, hogy észre sem vesszük, és már begörcsölnek izmaink. Gyakran keresztbe tett lábbal, előrenyújtott nyakkal, leejtett vállal, görbe […]

Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog a nyakunk, hátunk, izmaink teljesen merevvé váltak. Egy kis tudatossággal azonban elejét vehetjük az ülő munka kellemetlen tüneteinek. Irodai jógára fel! Egyperces gyakorlat: lábnyújtás A […]

Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog a nyakunk, hátunk, izmaink teljesen merevvé váltak. Egy kis tudatossággal azonban elejét vehetjük az ülő munka kellemetlen tüneteinek. Irodai jógára fel! Egyperces gyakorlat: combnyújtás Megnyújthatod […]

Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog a nyakunk, hátunk, izmaink teljesen merevvé váltak. Egy kis tudatossággal azonban elejét vehetjük az ülő munka kellemetlen tüneteinek. Irodai jógára fel! Egyperces gyakorlat: törzscsavarás a szék […]

HÁROMSZÖG ÁLLÁS (trikónászana): A gerinc oldalra hajlításával tágul a mellkas, megnyúlik mindkét oldalunk. Jótékony hatású idült hörghurutban és asztmában. Masszírozódnak a hasi szervek, a vastagbél perisztaltikája fokozódik. Kiváló ezért méregtelenítésre, székrekedésre. Erősíti a lábakat, nyújtja a csípőt, csökkenti a hátfájást. […]

Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog a nyakunk, hátunk, izmaink teljesen merevvé váltak. Egy kis tudatossággal azonban elejét vehetjük az ülő munka kellemetlen tüneteinek. Egyperces gyakorlat: a nyak és váll ellazítása […]

  • Fény Jógaterápiás Intézet

    A Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány hivatalos honlapja

    Cím: 1028 Budapest, Szegfű u. 2.

    E-mail: info@fenyjogaterapia.hu

    Telefon: +36 30 689 9288

    Bankszámlaszám:
    MagNet Közösségi Bank Zrt
    16200223–10043251

    Adatvédelmi szabályzat
    Cookie szabályzat

  • Keresés az oldalon

  • Bejelentkezés

  • Hírlevél