Ájurvédikus jóga

Jógázz alkatodnak megfelelően!

Tapasztaltad, hogy egyes jóga-ászanák után nem érzed magad harmonikusan? Mindenki egyedi, más alkati és sajátos adottságai vannak, ezért más gyakorlással teremtheti meg egyensúlyi állapotát.

Ájurvédikus jóga

Az ájurvédikus jógagyakorlás követi az ember igényeit és segít megőrizni és megtartani a fizikai, mentális egészséget. A 2 órás gyakorlás során ismerkedünk az ájurvédával, az évszaknak, napszaknak és testtípusnak megfelelő gyakorlással. Lehetőség van külön személyes ájurvédikus alkat meghatározásra és tanfolyami gyakorlásra is.
Legideálisabb időpont a reggeli órákban történő gyakorlás.

Várunk a Fényben, péntekenként 9.00 órától. A foglalkozások 2 órásak, melyen kicsit beszélgetünk az ájurvédáról, bemelegítő gyakorlatok után légző-gyakorlatok ismeretében mélyülünk el, és ászanázunk, majd relaxációval fejezzük be a jógaórát.

Az ájurvédikus jóga gyakorló órát vezeti: Marschall Kata ájurvédikus jógaterapeuta, haladó jógaoktató
Időpont: péntekenként de. 9-11-ig, november 17-től
Ár: 2500.- Ft/fő/alkalom

Időpontok >>

 

Categories: Ájurvéda

  • Fény Jógaterápiás Intézet

    A Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány hivatalos honlapja

    Cím: 1028 Budapest, Szegfű u. 2.

    E-mail: info@fenyjogaterapia.hu

    Telefon: +36 30 689 9288

    Bankszámlaszám:
    MagNet Közösségi Bank Zrt
    16200223–10043251

    Adatvédelmi szabályzat
    Cookie szabályzat

  • Keresés az oldalon

  • Bejelentkezés

  • Hírlevél