Miért fontos ájurvédikus alkatodnak megfelelően végezni a jógagyakorlást? Észrevetted, hogy bizonyos ászanákban nagyon jól érzed magad, míg másokban nem? Ismerd meg alkati típusod és gyakorold a jógát egyéni alkatodnak megfelelően! Így könnyebben összhangba kerülhetsz önmagaddal és a gyakorlás is hatékonyabb lesz. Ez az egyedülálló ájurvédikus jógatanfolyam azt a célt szolgálja, hogy mindenki a számára legmegfelelőbb jógagyakorlást végezhesse egészsége megőrzésére, illetve bizonyos kóros folyamatok visszafordítására. Tapasztald meg a rád szabott jóga […]

Tudatos felnőttként szembesülünk azzal, hogy mi magunk vagyunk felelősek egészségünkért és életminőségünkért. Rajtunk múlik, hogy testünket, lelkünket, szellemünket miként tápláljuk. Környezetünk és rohanó világunk terheket ró ránk, így igazán fontossá válik, hogy minőségileg pótoljuk fizikai, mentális készleteinket, és hogy tartalékot is képezzünk. A tapasztalat azt mutatja, hogy az a legkifizetődőbb, ha ezt önmagunk állítjuk elő, belső forrásainkból. Miről szól az ayurveda tanfolyam? Nagy szerencsénk van! 🙂 Az ájurvéda (átírásváltozata: ayurveda), […]

Magyarországon  nálunk tanulhatsz olyan ájurvédikus orvosoktól, akik nyugati orvosi diplomával és szakvizsgákkal, valamint indiai tapasztalatokkal és kapcsolatokkal is rendelkeznek! Jógaoktatóknak szóló képzésünk 2018. október 6-án indul, melynek végén a sikeres vizsga után YAI˙˙ oklevelet kapsz. A képzést ájurvédikus orvosok, orvos-jógaterapeuta, orvos-jógaoktatók,  jógaterapeuták, minősített vezető jógaoktatók vezetik. A tanfolyami felvételhez  200 órás jógaoktatói oklevél szükséges! A képzés célja A jóga, a jógaterápia és az ájurvéda megalapozott elméleti ismereteire építve olyan gyakorlati tudás […]

  Az évszakváltás mindig fontos időszak az ember életében. A tavasz, a megújulás különösen nagy hangsúlyt kap minden évben. llyenkor van helye a tisztító eljárásoknak, böjtöknek minden kultúrában. A tél lassú, fagyos sötétségét felváltja a tavasz zsongása, a természet ébredése. Ahogy a természet, úgy mi is kiengedünk, megújulunk. Ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, jól működhessünk, másként kell például táplálkoznunk, öltöznünk, a bőrünket ápolni. Mit tegyünk, ha nem tudunk több napos böjtös-tisztító […]

A tavasz sokaknak nem csupán a megújulást jelenti, hanem a kellemetlen allergiás panaszok megjelenését is. Velük szeretnénk megismertetni azokat a napi rutinba beilleszthető tisztító technikákat, légzéseket, jóga pózokat (ászanákat), valamint ájurvédikus recepteket, amelyek rendszeres alkalmazása megszüntetheti a tüneteket, de mindenképpen enyhülést hoz.   Ha téged is gyötör orrdugulás, orrfolyás, könnyezés, szem-viszketés, gyere és tudd meg: Hogyan szabadulhatsz meg a pollenallergiától a jóga és ájurvéda eszközeivel, természetes úton? Miiért van egyre több […]

Tudtad, hogy a bőrünkre csak azt szabadna tennünk, amit meg is merünk enni? A bőrön át sok anyag felszívódik, így nem mindegy, hogy allergizáló, mérgező kemikáliát vagy természetes anyagokat használsz. Felmerül a kérdés: mit használjak és hogyan? Az otthoni bőrápoláshoz nagy segítséget nyújt az ájurvéda. Az ájurvédából, az élet tudományából nem hiányozhat a bőrápolás, a bőr gyógyításának a tudománya sem. Mire számíthatsz az ájurvédikus bőrápolás műhelyen? Megismerjük az ájurvéda szerinti bőrtípusunkat […]

Megtapasztaltad oktatóként és saját gyakorlásodban is, hogy ugyanaz az ászana más hatásokat vált ki különböző emberekben? Látod, hogy van aki a dinamikus gyakorlást, más inkább a lassú, kitartott pózokat szereti? Mindez természetes, hiszen különbözőek vagyunk, ami az ájurvéda szerint dósáinkban (energia mintáinkban) nyilvánul meg. A hiteles és egyénre szabott jógaoktatáshoz és -gyakorláshoz ájurvédikus ismeretek szükségesek. Indiában a jóga gyakorlás és oktatás alapja az ájurvéda volt.  Az ájurvédikus alapok teremtették meg […]

  • Fény Jógaterápiás Intézet

    A Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány hivatalos honlapja

    Cím: 1028 Budapest, Szegfű u. 2.

    E-mail: info@fenyjogaterapia.hu

    Telefon: +36 30 689 9288

    Bankszámlaszám:
    MagNet Közösségi Bank Zrt
    16200223–10043251

    Adatvédelmi szabályzat
    Cookie szabályzat

  • Keresés az oldalon

  • Bejelentkezés

  • Hírlevél