MÁRCIUS 31-ÉN VASÁRNAP INGYENES PROGRAMOKKAL VÁRUNK 10-17 óráig a Sivananda Jógaközpontban  ! (Bp., II., Szegfű u.2.) TALÁLKOZZ A FÉNY JÓGATERÁPIÁS INTÉZET OKTATÓIVAL, PROGRAMJAIVAL! A részleteket itt találod: www.sivananda.hu/ esemeny/ingyenes- nyilt-nap-2019-tavasz   www.sivananda.hu /sites/default/files/ terem_beosztas.pdf  

Gyógyító közös mantrázás a „Mahá mrityundzsaja mantra” (A halált legyőző nagy mantra) ismétlésével Ezt az ősi szöveget gyógyító hatású mantraként is recitálják. Eredeti forrása a Ṛgveda egyik Rudrához (Siva) szóló himnusza (Ṛgveda VII., 59.12). A mantra nevének jelentése: A halált legyőző nagy mantra. Az elnevezés arra utal, hogy a mahá mrityundzsaja mantra rendkívül hatékony az életet fenyegető összes veszély elhárítására, a halál pillanatában pedig megkönnyíti a testből való kilépést. A mentális, érzelmi és […]

Tarts velünk teliholdkor egy csendes utazásra a lélek, a tudatosság középpontja felé. Az újévet érdemes meditációval kezdeni. Teliholdkor erőteljesebbek az energiák, amik egész lényünk egészségét, jobb működését szolgálják. A telihold napjai alkalmasak arra, hogy aktivizáljuk a szervezetünkben rejtőző öngyógyító erőt. Ebben segít bennünket ez a meditáció, amelyet célszerű este, a holdfényben végeznünk. A telihold meditáció segít megtalálni és fenntartani az egyensúlyt és a nyugalmat stresszel teli életünk mindennapjaiban. Amire számíthattok: […]