maxresdefaultMit kell tudni a szarvángászanáról?

Számos terápiás hatása közül kiemelendő a pajzsmirigyre és az egész belső elválasztású mirigyrendszerre kifejtett hatása.

Javítja a feji szervek keringését, valamint a memóriát és a koncentrációs képességet.

Csökkenti a stresszt, az alvászavart, a krónikus fejfájást, a székrekedést, a visszerességet, az aranyeret, a menopausa tüneteit.

Hatékony cukorbetegségben, bélbetegségekben. A nyak- és vállizmokat nyújtja, a karokat erősíti.

Mielőtt gyakorolni kezded, az ellenjavallatokról tájékozódj tapasztalt jógaoktatótól, betegség esetén orvostól vagy képzett jógaterapeutától!