harcos2A vírabhadrászana, vagyis a harcos póz II. erősíti a lábakat, a combokat, a lapockazáró- és nyakizmokat, a hasizmokat.

Tonizálja a hasi és kismedencei szerveket, ezzel javítja működésüket.

Nyitja a mellkast, javítja a légzést, így hatékony asztmában, idült hörghurutban.

Csökkenti a zsírlerakódást a hason, a combokon és a karokon.

Javítja az állóképességet. Energetikai és mentális hatása is kiváló.

Nyújtja és erősíti a gerincet, oldja az ízületek merevségét, így biztosan szerepel majd a következő tanfolyamunkon:

INTENZÍV Gerincterápiás jógatanfolyam, orvos irányításával

  • Fény Jógaterápiás Intézet

    A Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány hivatalos honlapja

    Cím: 1028 Budapest, Szegfű u. 2.

    E-mail: info@fenyjogaterapia.hu

    Telefon: +36 30 689 9288

    Bankszámlaszám:
    MagNet Közösségi Bank Zrt
    16200223–10043251

    Adatvédelmi szabályzat
    Cookie szabályzat

  • Keresés az oldalon

  • Bejelentkezés

  • Hírlevél