telihold meditáció
Tarts velünk teliholdkor egy csendes utazásra a lélek, a tudatosság középpontja felé.

Az újévet érdemes meditációval kezdeni. Teliholdkor erőteljesebbek az energiák, amik egész lényünk egészségét, jobb működését szolgálják.

A telihold napjai alkalmasak arra, hogy aktivizáljuk a szervezetünkben rejtőző öngyógyító erőt. Ebben segít bennünket ez a meditáció, amelyet célszerű este, a holdfényben végeznünk. A telihold meditáció segít megtalálni és fenntartani az egyensúlyt és a nyugalmat stresszel teli életünk mindennapjaiban.

Amire számíthattok:

  • előkészítő gyakorlatok,
  • légzőgyakorlatok (pránájáma)
  • csendes meditáció.

Vezeti: Dr. Hovanecz Anikó

A program ingyenes, de előzetes bejelentkezést kérünk itt a honlapon vagy e-mailben az info@fenyjogaterapia.hu-n!

Az aktuális telihold meditáció dátuma: Szervezés alatt

További aktuális dátumokat figyeljétek a Fény Jógaterápiás Intézet Facebook oldalán és a honlap címoldalán.