női jóga tanfolyamNői jóga a női testnek és léleknek

Szeretnéd minél teljesebben megélni a nőiességedet, megóvni a női egészségedet? A speciális női jóga tanfolyam támogatja, fejleszti a nőiességet, a női egészséget, a női minőséget. A női testre, női lélekre lett szabva. Hangsúlyban vannak a női területeknek a gyakorlatai, ezért képes a medence területén lévő betegségeket gyógyítani (pl.menstruációs problémák, klimax, ciszták, miómák), valamint hatékony a női mell betegségei és a migrénes panaszok megszüntetésében is.

A nőiség teljes megélését számos mentális és fizikai probléma hátráltathatja. Ezek közé tartoznak a kismedencei szervek problémái, a menstruációs zavarok, a változókorba való átlépéssel járó tünetek. Jógával ezek a gondok megelőzhetők és kezelhetők.

Azoknak a hölgyeknek is ajánljuk ezt a tanfolyamot, akik már voltak néhány jógaórán és a női létükben valamilyen elakadás, probléma vagy testi betegség van jelen.

A női jóga ajánlott egészséges hölgyeknek,

  • akiknek gyenge a medence izomzata (megereszkedett szalagok, méh stb.)
  • szülés előtt, akik gyermeket szeretnének
  • szülés után, akiknek a terhesség alatt és szülés közben meggyengülhettek az alhasi izmai
  • menopauza tüneteinek enyhítésére
  • gyenge hüvely izomzattal rendelkezőknek (pl. levegős vagina)
  • kötött, merev csípőjű hölgyeknek
  • nehéz fizikai munkát végzőknek
  • sportolóknak, akik rendszeresen szökdelnek vagy súlyt emelnek (pl. aerobik, futás stb.)
  • erősen stresszes nőknek
  • szexuális élet javítására

Egészségügyi problémákra:

  • görcsösen, rendszertelenül menstruálóknak
  • inkontinenciára
  • női szervi problémákra (petefészek ciszták, mióma, endometriózis stb.)
  • női szervek műtétje után regenerálódás okán,
  • aranyeres panaszokra
  • szél, széklet visszatartási problémákra
  • női hormonális gondokra

A tanfolyam időtartama: 8×1,5 óra, csütörtök délelőttönként 9.30-11.00-ig

Kezdés: Jelenleg nem kerül megrendezésre ilyen esemény!

Vezeti: Kéri Mónika minősített jógaoktató, női jóga specialista

A tanfolyam díja 21.900 Ft /fő/tanfolyam.

Ismétlőknek kedvezménnyel 19.900.- Ft/fő/tanfolyam

melyet az MJA  (Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány)  Magnetbanknál vezetett 16200223 – 10043251-es számlájára kérünk utalni, a név és “Női jóga” megadásával.

A Női jóga tanfolyamra előzetes bejelentkezést kérünk itt a honlapon, vagy az info@fenyjogaterapia.hu e-mail címen.

 

  • Fény Jógaterápiás Intézet

    A Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány hivatalos honlapja

    Cím: 1028 Budapest, Szegfű u. 2.

    E-mail: info@fenyjogaterapia.hu

    Telefon: +36 30 689 9288

    Bankszámlaszám:
    MagNet Közösségi Bank Zrt
    16200223–10043251

    Adatvédelmi szabályzat
    Cookie szabályzat

  • Keresés az oldalon

  • Bejelentkezés

  • Hírlevél