senior jóga tanfolyamIdősebbek is elkezdhetik!

…ha úgy gondolod, számodra a lágyabb jógagyakorlás a megfelelő!

…ha nagyobb hangsúlyt fektetnél tested és szellemed energetizálására és egyensúlyban   tartására!

…ha szeretnéd érezni  a folyamatos légzés-kontroll harmonizáló hatását,

 

Itt a helyed a senior jóga tanfolyamon! Középkortól 99 éves korig!

Középpontban az ízületi átmozgatás, a helyes légzés, az egyensúlygyakorlatok, terápiás praktikákkal színezve.

A tanfolyam kezdete: Jelenleg em indul ilyen tanfolyam

A tanfolyam vége:  

Csütörtök délelőttönként 9-10.30-ig

A tanfolyamot vezeti: Marschall Kata haladó,  jógaoktató, ájurvédikus jógaterapeuta

A tanfolyam díja: 5000.- Ft/fő/tanfolyam