senior jóga

Szeretnél számodra megfelelő módon mozogni? Szeretnéd karbantartani tested és fájdalommentesen élni életed? Kerüld el vagy kezeld az ízületi problémákat, szív-és érrendszeri megbetegedéseket! Az időskori jóga megoldást adhat erre! Nem csak a 20 éveseké a világ…

Gyere, próbáld ki a senior jóga gyakorló óráinkat! 

A senior jógán megtapasztalhatod, hogy a testgyakorlatok, a légző-gyakorlatok, a relaxáció és meditáció mennyit változtat életminőségeden. Ha már jógázol, jógáztál – egy szép és ideális környezetben fejlesztheted és rendszeresítheted gyakorlásod. A jóga gyakorlatok időseknek lettek speciálisan összeállítva.

A nyári szünet után találkozzunk szept. 3-tól, hétfő délelőttönként  9-10.15-ig! Érkezz kicsit előbb és légy részese egy kellemes hét kezdésnek! A jóga órák 1 és egynegyed órásak, melyek bemelegítést, ászana-gyakorlást, légző-gyakorlatokat és relaxációt tartalmaznak. Már egy alkalom után is érezhetőek a pozitív változások az általános közérzetben, az életenergia áramlásában.

A senior jóga gyakorló órákat vezeti: Marschall Kata haladó jógaoktató, ájurvédikus jógaterapeuta

Időpont: hétfő délelőttönként 9-10.15-ig

Figyelem! Nyári szünet után, szept. 3-án kezdünk!

Ár: 1.000 Ft/fő/alk, mely a helyszínen fizethető.

 

  • Fény Jógaterápiás Intézet

    A Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány hivatalos honlapja

    Cím: 1028 Budapest, Szegfű u. 2.

    E-mail: info@fenyjogaterapia.hu

    Telefon: +36 30 689 9288

    Bankszámlaszám:
    MagNet Közösségi Bank Zrt
    16200223–10043251

    Adatvédelmi szabályzat
    Cookie szabályzat

  • Keresés az oldalon

  • Bejelentkezés

  • Hírlevél