senior jóga

Szeretnél számodra megfelelő módon mozogni? Szeretnéd karbantartani tested és fájdalommentesen élni életed? Kerüld el vagy kezeld az ízületi problémákat, szív-és érrendszeri megbetegedéseket, az időskori jóga megoldást adhat erre! Nem csak a 20 éveseké a világ…

Gyere, próbáld ki a senior jóga gyakorló órát!

Ha még nem próbáltad, a senior jóga gyakorló órákon megtapasztalhatod, hogy a testgyakorlatok, a légző-gyakorlatok, a relaxáció és meditáció mennyit változtat életminőségeden. Ha már jógázol, jógáztál – egy szép és ideális környezetben fejlesztheted és rendszeresítheted gyakorlásod. A jóga gyakorlatok időseknek lettek speciálisan összeállítva.

Hétfő reggelenként találkozunk 9.00 órakor november 13-tól. Érkezz kicsit előbb és légy részese egy kellemes hétkezdésnek! A gyakorló órák 1 órásak, mely bemelegítést, ászana-gyakorlást, légző-gyakorlatokat és relaxációt tartalmaz.

 

A senior jóga gyakorló órákat vezeti: Marschall Kata haladó jógaoktató, ájurvédikus jógaterapeuta

Időpont: hétfőnként de. 9-10-ig, nov. 13-tól

Ár: 1200 Ft/fő/alkalom

Időpontok >>

 

Categories: Senior jóga

  • Fény Jógaterápiás Intézet

    A Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány hivatalos honlapja

    Cím: 1028 Budapest, Szegfű u. 2.

    E-mail: info@fenyjogaterapia.hu

    Telefon: +36 30 689 9288

    Bankszámlaszám:
    MagNet Közösségi Bank Zrt
    16200223–10043251

    Adatvédelmi szabályzat
    Cookie szabályzat

  • Keresés az oldalon

  • Bejelentkezés

  • Hírlevél