Kedden délelőttönként 9.30-11-ig! Gyere, próbáld ki senior/könnyített jóga gyakorló óráinkat! Szeretnél számodra megfelelő módon mozogni? Szeretnéd karbantartani tested és fájdalommentesen élni életed? Kerüld el vagy kezeld az ízületi problémákat, szív-és érrendszeri megbetegedéseket! Az időskori jóga megoldást adhat erre! Nem csak a 20 éveseké a világ… A senior jógán megtapasztalhatod, hogy a testgyakorlatok, a légző-gyakorlatok, a…