Tanulmányok a jóga magas vérnyomás csökkentő hatásáról A hivatkozott cikk 10 tanulmány eredményei alapján megerősíti a jógaterápiát, mint hatékony kiegészítő módszert a magas vérnyomás kezelésében. A jóga kutatások azt mutatják, hogy a jóga azért működik, mert módosítja a test élettani folyamatait, különösen a szívverést. Ez az áttekintő tanulmány azért fontos, mert igazolja, hogy a jóga hatékony módszer a…
Kutatások eredményei alapján beigazolódott, hogy helyes életmóddal betegségeket előzhetünk meg és az öregedési folyamatokat is lelassíthatjuk. Sejtjeink az életkorral arányosan egyre kevesebbszer osztódnak, vagyis az öregedés hátterében genetikai tényezők állnak. Az ezzel foglalkozó elmélet a telomeraelmélet. A telomerák a kromoszómák végén találhatóak és a sejtosztódások során egyre rövidebbek lesznek. Ha a telomerák elérnek egy bizonyos…
A cukorbetegség (diabetes mellitus) a leggyakoribb anyagcsere-betegség, ezért nem árt tisztában lenni tüneteivel, kockázati tényezőivel, hogy megfelelő életmóddal és odafigyeléssel minimálisra csökkentsük kialakulásának veszélyét. Akik cukorbetegségben szenvednek, azok szervezete nem tudja kielégítően feldolgozni a glükózt, vagyis a cukrot. Ennek oka a hasnyálmirigy szigetei által termelt inzulin nevű hormon hiánya, a szervezet inzulinnal szembeni érzéketlensége (inzulinrezisztencia)…
Ha észrevetted, hogy az apró betűket homályosan látod Ha messzebbre tartod magadtól a könyvet Ha nem szeretnél olvasó szemüveget vagy letennéd, ha már van, akkor gyere el a Fény Jógaterápiás Intézetbe és tanulj meg néhány egyszerű gyakorlatot, amikkel visszaszerezheted közeli éleslátásodat. A szemtréning workshopot vezeti: Dr. Ungváry Lilla szemész szakorvos Időpont: Jelenleg nincs szervezés alatt ilyen…
