Hogyan építsd fel az egész évedet a természet és a tested ritmusa szerint? A Fény Jógaterápiás Intézet januári évindító programja egy olyan, egynapos, mély és gyakorlatias alkalom, amely segít tudatosan, stabilan és egészségközpontúan megtervezni a 2026-os évedet. A programot úgy építettük fel, hogy kezdők és haladók egyaránt használható, kézzel fogható útmutatással menjenek haza. Miről szól…
2025. október 4-én indult a nemzetközileg akkreditált tanfolyam 9. évfolyama. Szeretnél elmélyülni az ájurvéda és a jógaterápia világában, de eddig tartottál az egyszeri nagy kiadástól? Mostantól nem kell kompromisszumot kötnöd! Ne halogasd a fejlődésed – most elérhetőbb, mint valaha! Írj nekünk, és segítünk a részletekben. Az értékes és hasznos, bárki számára elérhető modulokra, amiket alább, ill….
Ismerd meg az energia áramlásodat és annak hatását egészségedre! 2026. ápr. 11 -12. (szo – vas.) 9-17 óráig Mik a csakrák? Mi a szerepük egészségünk fenntartásában? Mi a szerepük a tudatosságunkban, spirituális fejlődésünkben? Hogyan harmonizálhatjuk működésüket betegségek esetén? Ár: 49.000.- Ft/fő/tanfolyam Szabó Katalin ájurvédikus jógaterapeuta, minősített jógaoktató Jelentkezem a modulra >>
Ismerd meg a Neked való jógát! 2026. máj. 30 – 31. (szo – vas.) 9-17 óráig Hogyan értelmezzük a dósikus jógagyakorlást? Miért fontos a dósikus gyakorlás? Az ájurvédikus alkatnak megfelelő jóga gyakorlati kivitelezése (ászanák, pránájámák, mudrák, mantrák, meditáció) Ismerd meg az alkatodnak megfelelő jógát, Molnár Móni női jógaterapeuta, minősített jógaoktató vezetésével Ár: 49.000.- Ft/fő/modul Jelentkezem a modulra >>
Dr. Hovanecz Anikó gasztroenterológus orvos-jógaterapeuta táplálkozási tanácsait tekintheted meg YouTube csatornánkon.
KATTINTS IDE!
PROGRAMOKKAL CSATLAKOZTUNK A GLOBAL UNITED CONSCIOUSNESS-HEZ Jógaközpontunkat az a megtiszteltetés érte, hogy a United Consciousness felkért minket, hogy Magyarország képviseletében vegyünk részt az egész Földgolyóra kiterjedő 2023. január 30 – szeptember 1-ig tartó programjában, melynek mottója: „EGY FÖLD – EGY CSALÁD – EGY JÖVŐ”. A United Consciousness (Egyesült Tudatosság) egy globális szervezet, melynek célja az emberiség…
Miért fontos ájurvédikus alkatodnak megfelelően végezni a jógagyakorlást? Észrevetted, hogy bizonyos ászanákban nagyon jól érzed magad, míg másokban nem? Ismerd meg alkati típusod és gyakorold a jógát egyéni alkatodnak megfelelően! Így könnyebben összhangba kerülhetsz önmagaddal és a gyakorlás is hatékonyabb lesz. Ez az egyedülálló ájurvédikus jógatanfolyam azt a célt szolgálja, hogy mindenki a számára legmegfelelőbb…
Az évszakváltás mindig fontos időszak az ember életében. A tavasz, a megújulás különösen nagy hangsúlyt kap minden évben. llyenkor van helye a tisztító eljárásoknak, böjtöknek minden kultúrában. A tél lassú, fagyos sötétségét felváltja a tavasz zsongása, a természet ébredése. Ahogy a természet, úgy mi is kiengedünk, megújulunk. Ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, jól működhessünk, másként…
Hogyan kapcsolódnak egymáshoz? Valóban vannak ellentmondások? Csak külön vagy együtt is alkalmazhatók? Hogyan szolgálhatják javunkat? Mindenható-e a „bizonyítékokon alapuló orvostudomány”? Ezekre és még más izgalmas kérdésekre kaphatsz választ a több évtizedes orvosi tapasztalattal rendelkező, jógát, ájurvédát gyakoroló és oktató orvos-jógaterapeutától. Te is elmondhatod tapasztalataidat és véleményedet e témakörben. Az ájurvéda és jóga workshop időpontja: Jelenleg…
Egészségünkért és életminőségünkért elsősorban mi magunk vagyunk felelősek. Rajtunk múlik, hogy testünket, szellemünket miként tápláljuk, képesek vagyunk-e boldogok lenni. Környezetünk és rohanó világunk terheket ró ránk, így igazán fontossá válik, hogy minőségileg pótoljuk fizikai, mentális készleteinket, és hogy tartalékot is képezzünk. A tapasztalat azt mutatja, hogy az a legkifizetődőbb, ha ezt önmagunk állítjuk elő, belső…
Tudtad, hogy a bőrünkre csak azt szabadna tennünk, amit meg is merünk enni? A bőrön át sok anyag felszívódik, így nem mindegy, hogy allergizáló, mérgező kemikáliát vagy természetes anyagokat használsz. Felmerül a kérdés: mit használjak és hogyan? Az otthoni bőrápoláshoz nagy segítséget nyújt az ájurvéda. Az ájurvédából, az élet tudományából nem hiányozhat a bőrápolás, a…
