szombatonként 9.00 – 16.00 óráig.
Időpontok és témák:
Március 08., 22., 29.,
Április 05., 12., 19.
2025 . márc. 08: Relaxáció, előkészítő-gyakorlatok
márc. 22: Bemelegítő gyakorlatok és memória karbantartó gyakorlatok
márc. 29 : Fordított testhelyzetek és háton fekvésből indított ászanák
ápr. 05: Hasonfekvésből felvett gyakorlatok
ápr. 12: Egyensúlyozó és álló jógagyakorlatok
ápr. 19 : Székes jóga, terápiás gyakorlás, írásbeli és gyakorlati vizsga
Vizsga: 2025. ápr. 19-én 12.00 órától
Előadó jógaoktatók: Marschall Kata minősített, vezető jógaoktató, ájurvédikus jógaterapeuta és
Szakmai és orvosi háttér: Dr. Hovanecz Anikó orvos-jógaterapeuta, vezető jógaoktató
Helyszín: SIVÁNANDA Jógaközpont, 1028 Budapest, Szegfű u.2.
Foglalások
Ha már van fiókja, jelentkezzen be! Sign In
Lépj be, ha már van felhasználói neved!
