Az évtervező jógaterápia nap felvétele elérhető február 15-ig
Január 17-én egy olyan évtervező napon találkoztunk, amely nem a „többet, gyorsabban” irányából közelített, hanem a belső iránytű, a testi-lelki ritmus és a valódi jelenlét felől.
Sokan kérdeztétek, visszanézhető-e az alkalom, ès örömmel írjuk, hogy az évtervező nap teljes felvétele elérhető, február 15-ig.
Ez a felvétel neked szól, ha:
- szeretnél még visszatérni az év eleji szándékaidhoz,
- nem kaptál időt magadnak január elején,
- vagy újra és újra meg szeretnéd hallgatni azokat a gondolatokat és gyakorlatokat,
amelyek segítenek belülről felépíteni az évedet.
A felvételben:
- évindító szemléleti és önreflexiós szempontokat kapsz,
- jógaterápiás és tudatos jelenléti megközelítést,
- valamint egy olyan lassú, megtartó ívet, amelyhez bármikor visszatérhetsz az év során.
Ha érzed, hogy jólesne még egyszer, vagy éppen most először megállni és ráhangolódni az évedre, a felvétel február 15-ig elérhető.
Ár: 35 000 Ft
Fizetés: átutalás
Bank: MagnetBank
számla tuéajdonos: Spirituart Jóga Alapítvány
számlaszám: 16200137 – 18537224
A megjegyzésbe írd be a NEVEDET és „Évtervező videó”.
A videó linkjét a fizetés beérkezte után emailben küldjük.
MEGRENDELÉSi ŰRLAP
Hogyan építsd fel az egész évedet a természet és a tested ritmusa szerint?
A Fény Jógaterápiás Intézet januári évindító programja egy olyan, egynapos, mély és gyakorlatias alkalom, amely segít tudatosan, stabilan és egészségközpontúan megtervezni a 2026-os évedet.
A programot úgy építettük fel, hogy kezdők és haladók egyaránt használható, kézzel fogható útmutatással menjenek haza.
Miről szól az Évtervező Nap?
Az ájurvéda azt tanítja, hogy a természet ciklusai, az évszakok, napszakok, hormonális és idegrendszeri ritmusok folyamatosan formálnak minket.
Ha ezekhez a ritmusokhoz igazítjuk a táplálkozást, a mozgást és az életmódunkat, az egész év kiegyensúlyozottabbá és energikusabbá válik.
Ezen a napon megtanítjuk, hogyan maradj harmonikus minden évszakban, és hogyan tervezd meg úgy az évedet, hogy az valóban támogassa a testedet, a lelkedet és a működésedet.
A program tematikája
Megértés és önismeret
- Ájurvédikus évszakok: Váta – Pitta – Kapha ciklus
- Kibillenések felismerése és megelőzése
- Dósateszt + személyre szabott értelmezés
- Az évszakok gyakorlási elvei: mit tegyünk télen, tavasszal, nyáron, ősszel?
Gyakorlati tervezés
- Évszakos táplálkozási ajánlások
- Idegrendszeri és hormonális ritmus az év során
- Éves jógaterápiás gyakorlóterv
- A résztvevők a segítségünkkel egyénileg állítják össze a saját
Éves Ájurvéda-Jógaterápiás Tervüket
Mit kapsz?
- egy teljes, használható éves rendszer
- egyéni dósaprofil
- évszakos étkezési és gyakorlási útmutató
- stratégiák a téli, tavaszi, nyári és őszi kibillenések kezelésére
- olyan napi és heti szokások, amelyeket azonnal alkalmazhatsz
- stabilabb idegrendszeri ritmus az egész évben
Időtartam: (élő 8 órás program)
A programot Varga Renáta ájurvédikus jógaterapeuta vezeti
Ár: 35 000 Ft
melyet az alábbi , a MagnetBanknál vezetett számlára kérünk utalni:
Spirituart Jóga Alapítvány 16200137 – 18537224
A megjegyzésbe írd be a nevedet és „Évtervező”.
FONTOS! Kérjük, hogy töltsd ki az adataidat, a telefonszámodat és számlacímedet – céges esetben adószámmal együtt az utaláskor írd meg e-mailben !
06306899288
Kérdés esetén örömmel segítünk.
Szeretettel várunk erre a mélyen támogató, inspiráló évindító napra.
A Fény Jógaterápiás Intézet csapata
