Érdekel, hogy mi történik az agyban a váltott orrlyukú légzés és a meditáció alatt?
Mitől tisztító gyakorlat (krijá) és pránájáma is egyben a Kapálabháti?
Mit és hogyan közvetítenek a mozgászerveken keresztül az ászanák? Hogyan oldják az energia blokkokat?
Mélyebb anatómiai ismeretekről és más érdekességekről is hallhatsz ezen a modulon, melyekkel segítheted a magad és tanítványaid még tudatosabb, kontrollált jóga gyakorlását.
Ismerd meg jobban tested működését a hatha jógában!
Időpontok, 2026:
okt. 4. vasárnap 13 – 17- ig
okt. 18. vasárnap 13 – 17 – ig
nov. 7. szombat 13 – 17 – ig
nov. 8. vasárnap 13 – 17 – ig
Dr. Hovanecz Anikó – Ánandí belgyógyász-gasztroenterológus főorvos, jógaterapeuta, vezető jógaoktató, ájurvédikus tanácsadó és
Szöllőssy Anna, gerincterápiás minősített jógaoktató
Ár: 59.900.- Ft/fő/tanfolyami modul (csak egyben végezhető az 5 alkalom)
