senior jóga tanfolyamBármikor elkezdheted a jógát korodnak, állapotodnak megfelelően!

…ha úgy gondolod, számodra a lágyabb jógagyakorlás a megfelelő,

…ha mozgásszervi panaszod,  túlsúlyod , esetleg magas vérnyomásod van,

…ha nagyobb hangsúlyt fektetnél tested és szellemed energetizálására és egyensúlyban  tartására,

…ha szeretnéd érezni  a folyamatos légzés-kontroll harmonizáló hatását,

Itt a helyed a könnyített jóga órákon!  18 – 100  éves korig várunk!

Középpontban a kíméletes  ízületi átmozgatás, a helyes légzés, az egyensúlygyakorlatok, terápiás praktikákkal színezve.

A helyzet normalizálódása után,  csütörtök délelőttönként 10.30-12.00-ig .

Alkalmi jegy teljes ár:  2000. – Ft/fő/alkalom

Alk. tagságival, ill. nyugdíjasoknak:   1500.- Ft/fő/alkalom

5 alk. bérlet tagoknak:  6500.- Ft/fő/ 5 alkalom

Vezeti: Marschall Kata haladó,  jógaoktató, ájurvédikus jógaterapeuta

 

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0 0