Ha tavasz, akkor tisztulás, megújulás!

Rövid, ám annál hatékonyabb testtisztításra hívunk  máj. 21-re!
Elvégezzük a gyomor-bél meleg – sósvizes átmosását, a hozzá tartozó ászanákkal (Laghu Sankapraksálana),
és más egyszerű tisztító kiegészítő gyakorlatokat is végzünk.
Aztán egy nagy relaxáció után mindenmentes finom zabkásával erősítjük magunkat.
Délre már energikusan, megújulva, csillogó szemekkel távozhatsz a Jógaközpontból.
A megtanult technikákat otthon is gyakorolva ragyogó egészségnek örvendhetsz!

Ennek a tisztításnak – többek között – az a csodája, hogy nem igényel speciális előkészítést. Könnyű vacsora után reggel éhgyomorra érkezzél.

Orrmosó kancsódat és nyelvkaparódat hozd magaddal!

Program ideje: 2022.05.21. szombat, 7.30 – max. délig

Vezeti: Marschall Kata ájurvédikus jógaoktató

Helyszín: 1028 Budapest, Szegfű u.2., a Sivánanda Jógaközpont épületében

Díj: 9.900.- Ft/fő/alkalom,

melyet kérünk ide utalj: Spirituart Jóga Alapítvány   16200137 – 18537224    (MagnetBank).

A megjegyzésbe írd be nevedet és: “tisztítás”

 

JELENTKEZÉS >>