egészséges táplálkozásMit együnk? Mikor? Hogyan készítsük el? Mire figyeljünk? Mi az egészséges táplálkozás?

 

Ugye ismerős és néha nem könnyen megválaszolható kérdések.
Minden típusú gyógyítás, orvoslás egyetért abban, hogy a táplálkozásnak alapvető és meghatározó szerepe van egészségünk megtartásában, illetve helyreállításában.
A mai rohanó kor, az élelmiszeripar különböző minőségű termékei, a vegyszerezés nagy kihívást jelent táplákozásunkban is.
Dr. Hovanecz Anikó gasztroenterológus főorvos, jógaterapeuta –  és háziasszony  – nagy tapasztalattal rendelkezik a témában.
Előadásában rávilágít az egészséges táplálkozással kapcsolatos gyakori problémákra, a helytelen táplálkozásból és gondolkodásmódból adódó gyakori betegségekre, kóros állapotokra.
A hétköznapi életbe beilleszthető tanácsokat, étel készítési ötleteket is kapnak a résztvevők.
Az egészséges táplálkozás előadás után lehetőség van kérdéseket feltenni.

 

Várunk szeretettel, ha valóban JÓT és JÓL akarsz enni!

 

Időpont: 2019. június 12-én szerdán este 18.30-20.30-ig
Helyszín: Fény Jógaterápiás Intézet  (a Sivananda Jógaközpont épületében) Budapest, II. kerület, Szegfű u.2.
Előadó: Dr. Hovanecz Anikó gasztroenterológus főorvos, jógaterapeuta
Részvételi díj: 5000.- Ft/fő/alkalom, aktív Sivánanda jógaoktatóknak és tagságival rendelkezőknek 4500.- Ft/fő/alkalom

melyet az MJA  (Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány)  Magnetbanknál vezetett 16200223 – 10043251-es számlájára kérünk utalni, a név és az “Edd magad egészségesre” közlemény megadásával.

Előzetes bejelentkezést kérünk itt a honlapon, vagy az info@fenyjogaterapia.hu e-mail címen

 

Jelentkezem az előadásra >>