ájurvédikus jógatanfolyam

Miért fontos ájurvédikus alkatodnak megfelelően végezni a jógagyakorlást? Észrevetted, hogy bizonyos ászanákban nagyon jól érzed magad, míg másokban nem? Ismerd meg alkati típusod és gyakorold a jógát egyéni alkatodnak megfelelően! Így könnyebben összhangba kerülhetsz önmagaddal és a gyakorlás is hatékonyabb lesz. Ez az egyedülálló ájurvédikus jógatanfolyam azt a célt szolgálja, hogy mindenki a számára legmegfelelőbb…

pajzsmirigy alulműködés

Pajzsmirigy alulműködéssel küzdesz? Esetleg még nem diagnosztizálták, de a következő tünetek közül legalább ötöt  tapasztalsz magadon? állandó fáradtságérzet rossz közérzet, koncentrálóképesség csökkenése hangulatingadozások, depresszió bőr szárazság hajhullás testsúlynövekedés, megfelelő táplálkozás vagy elegendő testmozgás mellett is; székrekedés alacsony pulzus hideg végtagok nemi funkciók felborulása (pl.: menstruációs probléma , nemi vágy csökkenése) vetélés   Szeretnéd a kezelésedet…

alvászavar

JÓGATERÁPIA A PIHENTETŐ ALVÁSÉRT Egészségünk, boldog életünk egyik alappillére a pihentető, regeneráló, jó alvás. Ez az örömforrás azonban sajnos sokaknak nem adatik meg. A felmérések szerint, Magyarországon a lakosság közel fele küzd alvási nehézségekkel.   Ha Te is órákon keresztül forgolódsz az ágyban, mielőtt elaludnál gyakran ébredsz fel és nem tudsz visszaaludni gyakran összetörten, fáradtan…

gyógyító légzés

Javasoljuk stresszoldásra, pollen allergiásoknak, asztmásoknak, egyéb idült légúti betegségekben szenvedőknek, és azoknak, akik egyszerűen csak vitálisabbá akarnak válni. Hogyan hat a tudatos légzés a szervezetünkre? Ha képesek vagyunk mélyebben és lassabban lélegezni, csökkentjük a légzésszámunkat, ezzel együtt a mindennapi stressz szintjét is. Egy felnőtt percenként 16-20-at lélegzik, ami 8-ra, akár 4-re is csökkenthető. A nyugati…

Hatha jóga tanfolyam másképp Szeretnél nagyobb állóképességgel,  jó testtartással, egészséges emésztéssel, vitalizáló légzéssel, jobb koncentrációkészséggel, kiegyensúlyozott ideg- és hormonrendszerrel rendelkezni?  Ha igen, akkor várunk Varró Zoltán Ananta kiváló hatha jógi, jógamester kurzusára, aki megismertet a hatha jóga széles tárházával, mélységeivel, az ászanák precíz kivitelezésével, energizáló légzőgyakorlatokkal (pránájámákkal), energiazárakkal, különféle mudrákkal (tartásokkal), meditációs technikákkal is. A fizikai…

Szeretnél energikus, egészséges lenni? Ebben fontos szerep jut az energia felvételének és áramoltatásának egész szervezetünkben. A jóga tanítása szerint testünk a finomabb rétegeink lenyomata (mentális – érzelmi- energia-), így az ott keletkező különböző problémák  felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését, az energia áramlását, és ezáltal betegségek alakulnak ki a fizikai testben Miről szól a csakra harmonizáló tanfolyam?…

Speciális jóga tanfolyam amikor nehezen megy a teherbe esés Azoknak a hölgyeknek szól, akik babát szeretnének és a fogantatás még nem történt meg. Ugye ismerős a mondat: „Nem találtunk semmilyen szervi eltérést a meddőség mögött.” Gyakran mentális és energetikai blokkok állnak a teherbe esés elmaradásának hátterében, amire az orvosi vizsgálatokon nem derül fény. Jóga tanfolyamunkon olyan…

Copyright © 2022 Fény Jógaterápiás Intézet
Ahol az orvostudomány, a jóga és az ájurvéda találkozik.
Weboldalt készítette: PRove Kft

Fény jógaterápiás intézet       +36 30 689 9288