Senior jógaKönnyített jóga alaptanfolyam nem csak Senioroknak! 

Bármikor elkezdheted a jógát korodnak, állapotodnak megfelelően!

…ha úgy gondolod, számodra a lágyabb jógagyakorlás a megfelelő,

…ha mozgásszervi panaszod,  túlsúlyod , esetleg magas vérnyomásod van,

…ha nagyobb hangsúlyt fektetnél tested és szellemed energetizálására és egyensúlyban  tartására,

…ha szeretnéd érezni  a folyamatos légzés-kontroll harmonizáló hatását,

Itt a helyed a Szenior könnyített jóga tanfolyamon!  18 – 100  éves korig várunk!

Középpontban a kíméletes  ízületi átmozgatás, a helyes légzés, az egyensúlygyakorlatok, terápiás praktikákkal színezve.

Kerüld el vagy kezeld az ízületi problémákat, szív-és érrendszeri megbetegedéseket! A jóga idősebb korban is megoldást adhat erre! Nem csak a 20 éveseké a világ…

Itt megtapasztalhatod, hogy a testgyakorlatok, a légző-gyakorlatok, a relaxáció és meditáció mennyit változtat életminőségeden. Ha már jógázol, jógáztál – egy szép és ideális környezetben fejlesztheted és rendszeresítheted gyakorlásod.

A tanfolyamot vezeti:  Csonka István  gerincterápiás- és szenior jógaoktató, ájurvédikus jógaterapeuta

Szeptember 08-tól,  szerdánként 9.30-tól 11 óráig , 8 alkalommal
Időpontok:  szept.08, 15, 22, 29,

okt. 06, 13, 20, 27

Ár: 16 000 Ft/fő/tanfolyam. Nyugdíjas kedvezménnyel: 12.000.- Ft/fő/tanf.

A tanfolyam mellé 1 évre szóló tagsági kártyát is kapsz, mely a Fény Jógaterápiás Intézet és a Sivananda Jógaközpont több programjából is kedvezményt biztosít!

A tanfolyam díja előre és egy összegben fizetendő, melyet a Spirituart Jóga Alapítvány   Magnetbanknál vezetett 16200137 – 18537224 -es számlájára kérünk utalni,  a név és “Könnyített tf” megadásával.

A tanfolyam díjának visszatérítése csak akkor jár, ha a tanfolyam a szervezők hibájából nem valósul meg.

Jelentkezem a tanfolyamra >>

Előzetes bejelentkezést kérünk itt a honlapon, vagy az info@fenyjogaterapia.hu e-mail címen.

Share and Enjoy !

0Shares
0 0