Megtapasztaltad oktatóként és saját gyakorlásodban is, hogy ugyanaz az ászana más hatásokat vált ki különböző emberekben? Látod, hogy van aki a dinamikus gyakorlást, más inkább a lassú, kitartott pózokat szereti? Mindez természetes, hiszen különbözőek vagyunk, ami az ájurvéda szerint dósáinkban (energia mintáinkban) nyilvánul meg. A hiteles és egyénre szabott jógaoktatáshoz és -gyakorláshoz ájurvédikus ismeretek szükségesek. Indiában a jóga gyakorlás és oktatás alapja az ájurvéda volt. Az ájurvédikus alapok teremtették meg annak lehetőségét, hogy a tanítvány, a szádhaka a fejlődéséhez szükséges optimális jógagyakorlást végezze. Tehát a tanítók rendelkeztek ájurvéda alapismeretekkel.
Az ájurvédikus jógaoktató képzés célja és témája:
Célunk, hogy az alapos elméleti ismeretek (ájurvéda történeti háttere, filozófiája) megszerzését követően, a gyakorlatban is oktatásunk és életünk részévé tudjuk tenni a dósikus alkatoknak megfelelően a tudatos jógagyakorlást és életvezetést. Részletesen tanulmányozzuk az egyes dósákat mozgásba hozó, illetve nyugtató ászanákat, pránájámákat és egyéb „jóga-elemeket”. Foglalkozunk az ájurvédikus táplálkozással is, hiszen ez fontos része mindennapjainknak és meghatározza fizikai-mentális egészségünket, sikeres jóga gyakorlásunkat.
Az ájurvédikus jógaoktatói továbbképzés részletes tematikája:
- Az ájurvéda történeti háttere (korszakai)
- Az ájurvéda filozófiája (szánkja, dharma, tattva, gunák)
- Ájurvédikus pszichológia (dósák)
- Az ájurvéda energetikája (rétegek, prána, tédzsasz, ódzsasz)
- Csakrák és nádík az ájurvéda és a jóga tükrében
- Ászana, Pránájáma, Meditáció dósák szerint
- Táplálkozás dósák szerint (+ 6 íz tana)
- A gyógynövények ájurvédikus szemléletű áttekintése
Ájurvédikus jógagyakorlás:
- Váta gyakorlás
- Pitta gyakorlás
- Kapha gyakorlás
- Föld elem ászanái
- Tűz elem ászanái
- Víz elem ászanái
- Levegő/Éter elem ászanái
A sikeres vizsgát tett oktatók „Ájurvédikus jógaoktató” címmel és a YAI logoval ellátott oktatói oklevelet kapnak.
Az ájurvédikus jógaoktató képzés oktatói továbbképzésnek számít, csak jógaoktatókat tudunk fogadni!
Vezeti: Mák Eszter ájurvédikus jógaoktató és dr. Hovanecz Anikó orvos-jógaterapeuta, vezető jógaoktató
Az ájurvédikus jógaoktatói továbbképzés jelenleg nem indul.
Péntekenként 16-19 óráig tartanak a foglalkozások.
Időpontok:
A tanfolyam díja: 120.000.- Ft/fő/tanfolyam
KORAI KEDVEZMÉNY EGYÖSSZEGBEN FIZETVE CSAK 100.000.- Ft!
Részletfizetési lehetőség: 2 részletben fizetve: első 80.000.- Ft/fő/tanfolyam, második részlet 60.000.- Ft/fő/tanfolyam.
Az ájurvédikus jógaoktató képzés tanfolyamra jelentkezést vagy az egy összegben fizetett korai kedvezménnyel, vagy 20.000.- Ft regisztrációs díj befizetésével tudjuk elfogadni. A regisztrációs díjat csak abban az esetben tudjuk visszafizetni, ha a tanfolyam a szervezők hibájából nem valósul meg. A résztvevő részéről a tanfolyam megszakítása nem jár a befizetett díj visszafizetésével!
A díjakat kérjük az alábbi számlára utalni a név és „Ájurvédikus jógaoktató” megjegyzéssel:
MJA (Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány), MagNetBank 16200223–10043251
Várunk szeretettel!
