2016. februárjában  nyitotta meg kapuit a Fény Jógaterápiás Intézet. Szeretnénk, ha ez Nektek is ünnep lenne, ezért jubileumi kedvezményekkel és nagy szeretettel várunk benneteket 2021-ben is! Reméljük, hogy most már folyamatosan, személyesen találkozhatunk! Figyeld őszre kiírt tanfolyamainkat, programjainkat! Nagyon szép nyarat és feltöltődést kíván a Fény csapata!

Itt  az ősz, a finom gyümölcsök, zöldségek betakarításának, elrakásának ideje. A természet ontja kincseit egészségünk érdekében. Ilyenkor érdemes immunrendszerünket is felkészíteni az ősz és a tél kihívásaira. Az ájurvéda és a jóga módszerei a táplálkozáson túl is remek és egyszerű lehetőségeket kínálnak. Gyere és próbáld ki, sajátítsd  el ezeket 5 alkalmas tanfolyamunkon! Kezdés:      szeptember 27-én hétfőn 18.30-kor Időpontok: hétfő esténként 18.30- 21 óráig, szeptember  27-én, október 11, 18, 25-én […]

Íme néhány ájurvédikus jótanács a téli időszakra, a teljesség igénye nélkül. Ha néhány szóban szeretnénk kifejezni a lényeget: melegítés, levesek, fűszerek, pihenés. Ha a napirendünket összhangba hozzuk az ájurvédával, akkor együtt haladhatunk a természeti törvény áramlásával, amikor pedig a természet támogat bennünket, csupa jó dolog történik az egészségünkkel. A koratél a váta évszak, – akkor kezdődik, amikor a hideg szelek lefújják a fákról a leveleket. A vátát az éter és […]