Tarts velünk teliholdkor egy csendes utazásra a lélek, a tudatosság középpontja felé. Az újévet érdemes meditációval kezdeni. Teliholdkor erőteljesebbek az energiák, amik egész lényünk egészségét, jobb működését szolgálják. A telihold napjai alkalmasak arra, hogy aktivizáljuk a szervezetünkben rejtőző öngyógyító erőt. Ebben segít bennünket ez a meditáció, amelyet célszerű este, a holdfényben végeznünk. A telihold meditáció…
Szeretnél energikus, egészséges lenni? Ebben fontos szerep jut az energia felvételének és áramoltatásának egész szervezetünkben. A jóga tanítása szerint testünk a finomabb rétegeink lenyomata (mentális – érzelmi- energia-), így az ott keletkező különböző problémák felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését, az energia áramlását, és ezáltal betegségek alakulnak ki a fizikai testben Miről szól a csakra harmonizáló tanfolyam?…