Tarts velünk teliholdkor egy csendes utazásra a lélek, a tudatosság középpontja felé.
Az újévet érdemes meditációval kezdeni. Teliholdkor erőteljesebbek az energiák, amik egész lényünk egészségét, jobb működését szolgálják.
A telihold napjai alkalmasak arra, hogy aktivizáljuk a szervezetünkben rejtőző öngyógyító erőt. Ebben segít bennünket ez a meditáció, amelyet célszerű este, a holdfényben végeznünk. A telihold meditáció segít megtalálni és fenntartani az egyensúlyt és a nyugalmat stresszel teli életünk mindennapjaiban.
Amire számíthattok:
- előkészítő gyakorlatok,
- légzőgyakorlatok (pránájáma)
- csendes meditáció.
Vezeti: Dr. Hovanecz Anikó
A program ingyenes, de előzetes bejelentkezést kérünk itt a honlapon vagy e-mailben az info@fenyjogaterapia.hu-n!
Az aktuális telihold meditáció dátuma: Szervezés alatt
További aktuális dátumokat figyeljétek a Fény Jógaterápiás Intézet Facebook oldalán és a honlap címoldalán.
