2016. februárjában nyitotta meg kapuit a Fény Jógaterápiás Intézet. Szeretnénk, ha ez Nektek is ünnep lenne, ezért jubileumi kedvezményekkel és nagy szeretettel várunk benneteket 2021-ben is! Reméljük, hogy hamarosan személyesen találkozhatunk! Addig is online érhetők el eseményeink. Február 20-ig még […]
Mit együnk? Mikor? Mire figyeljünk? Milyen az egészséges táplálkozás? Ugye ismerős és néha nem könnyen megválaszolható kérdések. Minden típusú gyógyítás, orvoslás egyetért abban, hogy a táplálkozásnak alapvető és meghatározó szerepe van egészségünk megtartásában, illetve helyreállításában. A mai rohanó kor, […]
Miért fontosak a csípőnyitó gyakorlatok? A csípő a mobilitást, az ágyéki gerincszakasz pedig a stabilitást adja, ezért fontos a csípő mobilitásának megteremtése, különben az ágyéki szakasz fog kompenzálni, hogy növelje a mozgástartományt. Ez pedig kihat az egész gerinc és a […]
TE IS LEHETSZ JÓGATERAPEUTA! Október harmadikán elindult a teljes tanfolyam, de lehetőséged van csatlakozni a különböző modulokhoz (melyeket legördülve találsz), ahogyan azt már jó néhányan tették! Tanulj olyan orvosoktól, akik nyugati és ájurvédikus orvosi diplomával, szakvizsgákkal, valamint indiai tapasztalatokkal és […]
Saposnyikov Viktória ájurvédikus jógaterapeuta, haladó jógaoktató, gyógytornász, fascia tréner vezetésével Mik a leggyakoribb gerincbetegségek? Hogyan kezelhetők jógaterápiával? Mire figyeljen a jógaoktató az óráin?
MIÉRT LEGYÉL GERINCTERÁPIÁS JÓGAOKTATÓ? Hogy biztonságosan és szakszerűen tudjad az egyre több gerincbeteget jógáztatni, illetve a problémáikra speciális megoldásokat alkalmazni. Mindezt jógikus szemlélettel, hogy tovább segíthesd a gerincbetegek gyógyulását, illetve a gerinc problémák megelőzését. A tanfolyam végén sikeres vizsgát tett hallgatók […]
ÉREZD ÁT TUDATOSAN A NŐISÉGET! A tanfolyamon részt vehetnek végzett jógaoktatók, valamint haladó jógázók. Végzett JÓGAOKTATÓKNAK sikeres vizsga után YAI logoval ellátott “Női jóga oktató” oklevelet állítunk ki. Haladó JÓGÁZÓKNAK “Női jóga haladó tanfolyam” elvégzéséről szóló igazolást adunk ki, […]
A képzés során a résztvevő jógaoktatók olyan gyakorlati tudásra tesznek szert, mely az Aranykorúak (Seniorok) egészségi állapotának megfelelő jógafoglalkozások magabiztos összeállítását teszi lehetővé. A résztvevők megismerik az Aranykorúak életkori sajátosságait – fizikai, mentális állapotait, leggyakoribb egészségi problémáit. A fizikai egészség […]
Mák Eszter ájurvédikus jógaoktató, pszichológus vezetésével Hogyan értelmezzük a dósikus jóga gyakorlást? Miért fontos a dósikus gyakorlás? Az ájurvédikus alkatnak megfelelő jóga gyakorlati kivitelezése (ászanák, pránájámák, múdrák, mantrák, meditáció
Kövessétek a honlapot, hogy mikor folytathatjuk óráinkat szerda délelőttönként 10-11.30-ig! Addig is gyakoroljátok otthon az eddig tanultakat! Gyere, próbáld ki senior jóga gyakorló óráinkat! Szeretnél számodra megfelelő módon mozogni? Szeretnéd karbantartani tested és fájdalommentesen élni életed? Kerüld el vagy kezeld […]
Egy hindu szent, aki a Gangesz folyóhoz ment fürödni, meglátott a folyóparton egy családot, akik mérgesen kiabáltak egymással. A szent odafordult a tanítványaihoz, és mosolyogva azt kérdezte: – Miért kiabálnak egymással az emberek, amikor mérgesek? A tanítványok gondolkodni kezdtek, és […]
Igyuk, együk, kenjük! A körömvirág az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. A középkorban gyógyító csodanövénynek tartották, amely télen-nyáron, kívül-belül szolgálja egészségünket. Az orvosi körömvirág (Calendula officinalis) a fészkesvirágzatúak rendjébe és az őszirózsafélék családjába tartozó növényfaj. Egyike a legtöbbféleképpen használt fűszer-, és gyógynövényeknek. […]