Események / tanfolyamok / hírek

2016. februárjában  nyitotta meg kapuit a Fény Jógaterápiás Intézet. Azóta számos jógaoktatói továbbképzésen, terapeuta-képző és…

kiabalas

Egy hindu szent, aki a Gangesz folyóhoz ment fürödni, meglátott a folyóparton egy családot, akik…

Igyuk, együk, kenjük! A körömvirág az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. A középkorban gyógyító csodanövénynek tartották, amely…

Egy nap a paraszt szamara beleesett a kútba. Az állat órákon át szánalmasan bőgött, miközben…

GYERTYAÁLLÁS (szarvángászana) A gyertyaállás jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni. A szárvangászanáról azt tartják, hogy a…

FELFELÉ NÉZŐ KUTYAPÓZ (úrdhvamukha-svánászana) Erőteljes gerinc hátrahajlító póz, mely erősíti az egész felső testet, kiválóan…

HANYATTFEKVŐ GERINCCSAVARÁS (szupta matszjéndrászana): A finom csavarással minden kilégzéssel enyhül a gerincedre nehezedő nyomás, a…

LEFELÉ NÉZŐ KUTYA PÓZ (adhó mukha svánászana) Ez az ászana kitűnően energizál, visszaadja az erőt …

SAVÁSZANA (hullapóz) A tökéletes relaxáció ászanája. Nyugodt hasi légzéssel alkalmazva regenerálódik a vegetatív idegrendszer, oldódik…

nyílt nap

INGYENES PROGRAMOKKAL VÁRUNK , AZ AKTUÁLIS IDŐPONTOKÉRT KÖVESD A HONLAPOT!  

ájurvédikus jógatanfolyam

Miért fontos ájurvédikus alkatodnak megfelelően végezni a jógagyakorlást? Észrevetted, hogy bizonyos ászanákban nagyon jól érzed…

tisztító jógatábor

Tisztulás, energetizálódás jógával A jógikus méregtelenítésnek, tisztításnak évezredes és kipróbált hagyománya van. Kíméletes, hatékony és…

Page 2 of 7 1 2 3 4 7