Események / tanfolyamok / hírek
HANYATTFEKVŐ GERINCCSAVARÁS (szupta matszjéndrászana): A finom csavarással minden kilégzéssel enyhül a gerincedre nehezedő nyomás, a…
LEFELÉ NÉZŐ KUTYA PÓZ (adhó mukha svánászana) Ez az ászana kitűnően energizál, visszaadja az erőt …
SAVÁSZANA (hullapóz) A tökéletes relaxáció ászanája. Nyugodt hasi légzéssel alkalmazva regenerálódik a vegetatív idegrendszer, oldódik…
Miért fontos ájurvédikus alkatodnak megfelelően végezni a jógagyakorlást? Észrevetted, hogy bizonyos ászanákban nagyon jól érzed…
Tisztulás, energetizálódás jógával A jógikus méregtelenítésnek, tisztításnak évezredes és kipróbált hagyománya van. Kíméletes, hatékony és…
A Szív Szent Terében és azon is túl A csakrák valami nagyon ezoterikus dolognak tűnhetnek….
Az évszakváltás mindig fontos időszak az ember életében. A tavasz, a megújulás különösen nagy…
A testünk olyan, mint egy személy, ami egész életünkön végigkísér, a kapcsolatunk pedig sokféle lehet…
Pajzsmirigy alulműködéssel küzdesz? Esetleg még nem diagnosztizálták, de a következő tünetek közül legalább ötöt tapasztalsz…
Hogyan kapcsolódnak egymáshoz? Valóban vannak ellentmondások? Csak külön vagy együtt is alkalmazhatók? Hogyan szolgálhatják javunkat?…
A női lét, a női egészség, a női teljesség kibontakoztatásához szükséges a nőre hangolt jóga…
Íme néhány ájurvédikus jótanács a téli időszakra, a teljesség igénye nélkül. Ha néhány szóban szeretnénk…
