Események / tanfolyamok / hírek
Íme néhány ájurvédikus jótanács a téli időszakra, a teljesség igénye nélkül. Ha néhány szóban szeretnénk…
Gyógyító közös mantrázás a „Mahá mrityundzsaja mantra” (A halált legyőző nagy mantra) ismétlésével Ezt az…
Hátfájás és a számítógépes munka A számítógépes munka egyik hátrányos következménye, hogy keveset mozgunk közben…
Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog…
Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog…
Hajlamosak vagyunk olyannyira beletemetkezni és belefeledkezni a munkába, hogy már csak azt vesszük észre, sajog…
A jógaoktatói tanfolyamok során mindannyian tanultunk valamennyi anatómiát, de vajon mennyire éreztük ezt a tudást…
JÓGATERÁPIA A PIHENTETŐ ALVÁSÉRT Egészségünk, boldog életünk egyik alappillére a pihentető, regeneráló, jó alvás. Ez…
Egészségünkért és életminőségünkért elsősorban mi magunk vagyunk felelősek. Rajtunk múlik, hogy testünket, szellemünket miként tápláljuk,…
Hogyan játszanak szerepet a csakrák a mindennapi életünkben? A csakrák valami nagyon ezoterikus dolognak tűnhetnek….
Tudtad, hogy a kamrád polcain egy igazi patika lapul? Jógaterapeutaként, családanyaként, háziasszonyként szenvedélyesen gyűjtöm a…
HÁROMSZÖG ÁLLÁS (trikónászana): A gerinc oldalra hajlításával tágul a mellkas, megnyúlik mindkét oldalunk. Jótékony hatású…