Dr. Hovanecz Anikó gasztroenterológus orvos-jógaterapeuta táplálkozási tanácsait tekintheted meg itt, rövid videókon:
https://www.youtube.com/channel/UCNUGm-8EiHYHM5EIpH58cYw/featured
Kapcsolódó bejegyzések
Téma: a tavaszi fáradtság megelőzése, elkerülése. Mivel és hogyan tudod energia-raktáraidat feltöltve tartani? Órarend: az…
2023. febr. 18-19. 9-17 óráig Gyere és tudatosítsd magadban a csakrák, az energia áramlás,…
2023. ápr.15-16. 9-17 óráig Hogyan értelmezzük a dósikus jógagyakorlást? Miért fontos a dósikus gyakorlás? Az ájurvédikus…
ÉRDEKES és önmagukban is hasznos MODULOKON VEHETSZ RÉSZT! 2022. október elsején elindult a nemzetközileg akkreditált…
Miért fontos ájurvédikus alkatodnak megfelelően végezni a jógagyakorlást? Észrevetted, hogy bizonyos ászanákban nagyon jól érzed…
Az évszakváltás mindig fontos időszak az ember életében. A tavasz, a megújulás különösen nagy…
Hogyan kapcsolódnak egymáshoz? Valóban vannak ellentmondások? Csak külön vagy együtt is alkalmazhatók? Hogyan szolgálhatják javunkat?…
Egészségünkért és életminőségünkért elsősorban mi magunk vagyunk felelősek. Rajtunk múlik, hogy testünket, szellemünket miként tápláljuk,…