TE IS LEHETSZ JÓGATERAPEUTA! 2022. október elsején indul a nemzetközileg akkreditált teljes tanfolyam, de lehetőséged…
TE IS LEHETSZ JÓGATERAPEUTA! 2022. október elsején indul a nemzetközileg akkreditált teljes tanfolyam, de lehetőséged van csatlakozni külön a különböző modulokhoz is (melyeket legördülve találsz), ahogyan azt már jó néhányan tették! Tanulj olyan orvosoktól, akik nyugati és ájurvédikus orvosi diplomával, szakvizsgákkal, valamint indiai tapasztalatokkal és kapcsolatokkal is rendelkeznek! Jógaoktatóknak szóló képzésünk végén a sikeres vizsga…
A képzés során a résztvevő jógaoktatók olyan gyakorlati tudásra tesznek szert, mely az Aranykorúak (Seniorok) egészségi állapotának megfelelő jógafoglalkozások magabiztos összeállítását teszi lehetővé. A résztvevők megismerik az Aranykorúak életkori sajátosságait – fizikai, mentális állapotait, leggyakoribb egészségi problémáit. A fizikai egészség és a mentális fittség megőrzésében a jóga nagyon sokat segít és ennek a korosztálynak kiemelkedően…
Megtapasztaltad oktatóként és saját gyakorlásodban is, hogy ugyanaz az ászana más hatásokat vált ki különböző emberekben? Van, aki a dinamikus gyakorlást, más inkább a lassú, kitartott pózokat szereti. Mindez természetes, hiszen különbözőek vagyunk, ami az ájurvéda szerint dósáinkban (energia mintáinkban) nyilvánul meg. A hiteles és egyénre szabott jógaoktatáshoz és -gyakorláshoz ájurvédikus ismeretek szükségesek. Indiában a…
„Az igazán rugalmas gerinc a hosszú élet titka” Kínai közmondás Gerincproblémád van? Bízd gerincedet szakemberre! Segítünk neked szakszerű jógagyakorlással! Manapság alig akad olyan ember, akinek ne lenne időszakos vagy állandósult nyaki, háti vagy deréktáji fájdalma, illetve tartási rendellenessége. Az ülő életmód, a monitor előtti hosszas tartózkodás, a helytelen testtartás számos módon betegíti a gerincet. Ennek…
Felkészülünk az őszre és gyomrunkat, lépünket “dolgozzuk meg”. Milyen terápiás gyakorlatokkal tudjuk ezen szerveink működését optimalizálni? Milyen gyógynövények, olajok és étkezési receptek segítik a gyomor és a lép egészséges működését? Az első órán gyakorolunk, a másodikban keverünk-kavarunk. Várunk szeptember 23-án 18 órára. Gyere, újulj meg velünk! Évszakhoz és szervrendszerhez illesztett receptekkel várunk, melyek jótékony 6ással vannak ránk, …
Könnyített jóga alaptanfolyam nem csak Szenioroknak! “Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány. Végtére is lélegezni mindnyájunknak kell, bármilyen életút van kijelölve számukra. És egyikünk sem úszhatja meg ízületi gyulladás nélkül, ha helytelenül táplálkozik.”…
Nyári szünet után szept. 6-tól ismét, kedden délelőttönként 9.30-11-ig! Gyere, próbáld ki senior jóga gyakorló óráinkat! Szeretnél számodra megfelelő módon mozogni? Szeretnéd karbantartani tested és fájdalommentesen élni életed? Kerüld el vagy kezeld az ízületi problémákat, szív-és érrendszeri megbetegedéseket! Az időskori jóga megoldást adhat erre! Nem csak a 20 éveseké a világ… A senior jógán megtapasztalhatod,…
Dr. Hovanecz Anikó gasztroenterológus orvos-jógaterapeuta táplálkozási tanácsait tekintheted meg YouTube csatornánkon.
KATTINTS IDE!