Egészségünkért és életminőségünkért elsősorban mi magunk vagyunk felelősek. Rajtunk múlik, hogy testünket, szellemünket miként tápláljuk, képesek vagyunk-e boldogok lenni.
Környezetünk és rohanó világunk terheket ró ránk, így igazán fontossá válik, hogy minőségileg pótoljuk fizikai, mentális készleteinket, és hogy tartalékot is képezzünk. A tapasztalat azt mutatja, hogy az a legkifizetődőbb, ha ezt önmagunk állítjuk elő, belső forrásainkból.
Miről szól az ájurvéda workshop?
Nagy szerencsénk van, mert az ájurvéda (átírásváltozata: ayurveda), mint az Élet ősi tudománya, elénk tárja azt a több évezredes tapasztalati úton szerzett tudástárát, amely a teljesebb, kiegyensúlyozottabb élet
elérését teszi lehetővé. Ha megértjük a természet és önmagunk között húzódó harmónia lényegét, és törekszünk a megvalósítására, az elégedettség és egyensúly állapotába kerülünk.
A 2 alkalmas, egymásra épülő ájurvéda workshop keretein belül:
- betekintünk az ájurvéda alapjaiba, történelmi hátterébe;
- a filozófiája által megértjük létezésünk eredendő okát;
- a dósák megismerésével megtanuljuk saját egyedi alkatunknak megfelelően végezni fizikai és mentális gyakorlásunkat: az ászanákat, pránájámákat és a meditációt;
- megismerjük az ájurvédikus táplálkozást egyedi alkatunknak megfelelően, mellyel sokat tehetünk az egyensúlyunkért;
- az ájurvédikus napi és szezonális rítusok segítségével a betegségeket tudjuk megelőzni (dinacharya, ritucharya);
- jegyzet formájában kézhez kapjátok a fenti témákat, valamint gyakorlatsorokat vihettek haza, amit otthon tudtok biztonsággal használni
Az ájurvéda workshop további információi:
Vezeti: Mák Eszter ájurvédikus jógaoktató
Időpontok: Jelenleg nem kerül megrendezésre ilyen workshop
A teljes, 2 alkalmas workshop ára csak 24.900 Ft/fő/2 alkalom – 12 órai programra! A téma felépítése miatt csak a 2 alkalomra együtt lehet jelentkezni!
A workshop mellé AJÁNDÉKBA KAPSZ egy személyre szóló alkatelemzést is!
Előzetes bejelentkezést kérünk itt a honlapon, vagy az info@fenyjogaterapia.hu e-mail címen
Kérjük, hogy a workshop teljes díját utald át az MJA (Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány) Magnetbanknál vezetett 16200223 – 10043251 számú számlájára. Megjegyzésben a név és „Ájurvéda wshop” szerepeljen.
A regisztrációs díjat csak akkor áll módunkban visszafizetni, ha a program a szervezők hibájából hiúsul meg!
A program időpontja előtt 2 héttel történt lemondásnál már semmilyen befizetett összeget nem áll módunkban visszafizetni.
